余生堂々
- 六〇歳から始まる黄金の人生
祥伝社黄金文庫 - 著者： 松木康夫
- 書籍
- 出版社：祥伝社
- 発売日： 2006年9月
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- 価格（税込）：628円
- Vポイント：2pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松木康夫
目次
序章 余生堂々と―人生八〇年時代を、いかに生きるか；第１章 「長命」よりも「長寿」たれ―健康長寿の実践者たちに学ぶ；第２章 「若い肉体」を作るために―「老化」は脚から現われる；第３章 「健やかな心」が黄金の人生をくれる―万病の元・ストレスに対処する；第４章 「守り」を固める―「三大死因」「生活習慣病」に勝つために；第５章 もう手が届く「夢の医学」―二一世紀、医療はここまで進歩する；終章 「黄金の人生」を歩き始めよう―堂々たる余生のためのヒント
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２５７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:祥伝社
- ISBN-10:4396314132
- ISBN-13:9784396314132
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