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この商品の説明
目次
第1章 うつ・認知症状も「副腎ケア」で治る(ストレスも脳が決める;脳のストレス度をチェック ほか);第2章 副腎の「ホルモン力」が、心と脳を整える(「心の問題」ではなく「副腎の問題」;コルチゾールは、なぜ“スーパーホルモン”なのか ほか);第3章 副腎疲労は「細胞マネジメント」で治す(「副腎ケア」の基本ルールは2つだけ;副腎を痛めつける食材と化学物質 ほか);第4章 タフな副腎が、脳細胞を蘇らせる(副腎の宿敵・体を酸化させる「フリーラジカル」;フリーラジカルの代表格が「活性酸素」 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９８ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:祥伝社
- ISBN-10:4396316933
- ISBN-13:9784396316938
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