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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 牧田善二
目次
1章 食べたもので人は老ける。病気になる(老ける元凶は「糖化」だった;食べ物のこんがりとした焼き色に注意!;老化しやすいのは体のどこ? ほか);2章 いつまでも若くいたければ、これを食べなさい(赤ワイン・白ワイン―古代から伝わる「呑む治療薬」;緑茶・紅茶―カテキンパワーでがんを予防;ごま―肝臓を若返らせる! ほか);3章 老けない人が知っている9のルール(何歳からでも人は若返る;太った人は体の老化も進んでいる;年齢に応じた「健康体重」とは? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:新星出版社
- ISBN-10:440509344X
- ISBN-13:9784405093447
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