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この商品の説明
目次
第1話 気づくことですべては始まる(感情には構造がある;ワークでわかるABC理論 ほか);第2話 イライラする原因は(「気になる」があなたを映し出している;人が最も嫌う人とは? ほか);第3話 あなたがあなたの世界を決めている(「出来ない」は「したくない」;不満と不安の違いは? ほか);第4話 本当の自分と出会う(自己尊重感を育てるには;気づきの連鎖 ほか);第5話 あなたの人生が始まる(終わりは始まり;気づくだけで8割解決する ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:190p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:実業之日本社
- ISBN-10:4408337323
- ISBN-13:9784408337326
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