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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
パーフェクトレッスンブック
作品情報
テニス メンタル強化メソッド

テニス メンタル強化メソッド

コート上でベストのパフォーマンスを発揮する
パーフェクトレッスンブック
著者: 岩渕聡   監修: 浮世満理子  
書籍 
出版社:実業之日本社
発売日: 2015年5月
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  • 価格(税込):1,540円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

74のキーワードで解説!メンタルが強くなれば間違いなく技術も向上する!負けを認める言葉を心から閉め出そう!学生プレーヤーから一般テニス愛好家、ジュニアプレーヤーの親御さんまで役に立つ、オンコート、オフコートでの心のトレーニング方法を大紹介!

著者/アーティスト

著者: 岩渕聡監修: 浮世満理子

目次

1 なぜテニスはメンタルスポーツと言われるのか(テニスはハードルが高いスポーツ メンタルを鍛えて強くなろう;みんなゼロからのスタート 才能なんてわからない ほか);2 上達が止まったときがメンタルに取り組むチャンス(負けを認める言葉を心から閉め出そう;「もう無理」はNGワード 弱気な言葉が心まで弱くする ほか);3 メンタルで試合に勝とう―オンコートでの実践(アイ・コントロール 視線を切り替えて集中力を高めよう;ルーティン 自分流の儀式を作って集中力を高めよう ほか);4 メンタルで試合に勝とう―オフコートでの実践(褒める やる気を引き出す褒め言葉とは?;叱る やっていい叱り方、やってはいけない叱り方 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:199p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:実業之日本社
  • ISBN-10:4408455555
  • ISBN-13:9784408455556

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