続ける・やめるは脳でコントロールできる！
- 脳神経外科医が教える
プレイブックス - 著者： 奥村歩
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2011年8月
- Information
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- 価格（税込）：1,047円
- Vポイント：4pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 奥村歩
目次
1 続かない、やめられない原因は「脳」にあった!(「三日坊主になってしまう脳」のしくみ;意志の力はいらない!脳の神経回路を変えるコツ ほか);2 「続ける・やめる」をコントロールする10の方法(儀式スイッチ法―「まずはアクション」が脳にエンジンをかける;つぶやき法―聴覚から入力される情報が、脳の前頭葉にスイッチを入れる ほか);3 脳科学を使って目標達成した人の実践例(タバコをやめる;英語の勉強を続ける ほか);4 脳が変わると人生が変わる(イチロー選手と織田信長に共通する脳の習慣;天職にたどりつくには「脳の習慣回路を変える」ことから ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８８ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413019296
- ISBN-13:9784413019293
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