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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 長沼睦雄
目次
第1章 5人に1人いる“敏感すぎる人”たち(気にしすぎてしまうのは、「とても敏感な気質」のせいかもしれない;とても敏感な人に共通する5つの特徴 ほか);第2章 過剰な敏感さが「生きづらさ」の原因だった(敏感さは考え方しだいで、いい方向にも悪い方向にも作用する;感覚の敏感さが疲れやすさを引き起こす ほか);第3章 敏感すぎる自分に振り回されずに生きるには(「HSPに生まれてきてよかった」と、思えるようになるために;生きづらさをなくすために大切な3つのこと ほか);第4章 敏感な人が陥りやすい15の「困ったこと」の対処法(より具体的な対応策を身につけるために;人の気分に左右されやすい ほか);第5章 あなたの身近な人が「とても敏感な人」だったら(HSPの「心のツボ」を把握しよう;HSPの心をラクにするつき合い方 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:441303998X
- ISBN-13:9784413039987
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