3分で心をリセットする本
- 「がんばりすぎる心」にすぐ効く魔法の呪文
青春文庫 - 著者： 姫野友美
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2007年11月
- Information
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- 価格（税込）：607円
- Vポイント：2pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 姫野友美
目次
１章 ストレスをため込んでしまう心の秘密（プラスになるがんばり、マイナスになるがんばり；「これくらいなら…」とがまんしてしまう理由 ほか）；２章 まず、今の自分の“心のくせ”に気づく（一〇〇点をとれなくても大丈夫！；がんばるのは誰かに認められたいから？ ほか）；３章 がんばらないでうまくいく「お仕事」セラピー（「この人、私に似ている」が、きっと見つかる；私さえがまんすれば…―リュックサック症候群 ほか）；４章 小さなきっかけで大きく変わる「人間関係」セラピー（つくしてつくして捨てられる―夕鶴症候群；私が帰る「月」はどこ？―かぐや姫症候群 ほか）；５章 ３分で心をリセットする魔法の呪文（「いいかげん」なくらいがいい加減；一〇〇パーセントでなくてもいい、八〇パーセントでＯＫ！ ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413093801
- ISBN-13:9784413093804
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