人は毛細血管から若返る
- ハーバード＆ソルボンヌ大の最先端研究でわかった新常
青春文庫 - 著者： 根来秀行
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2019年6月
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- 価格（税込）：836円
- Vポイント：3pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 根来秀行
目次
第1章 健康長寿のための新常識 血管の99％は「毛細血管」でできている(老けない人は毛細血管も若い;いくつになっても毛細血管は増やせる! ほか);第2章 何歳からでも体は変わる 「毛細血管トレーニング」で若返る!(自律神経でコントロールされている毛細血管;毛細血管が「ゆるむ」メカニズム ほか);第3章 詰まらない、切れない血管をつくる秘訣 毛細血管にいい習慣、悪い習慣(毛細血管こそが生命活動の最前線;毛細血管の病気はひそかに進行している ほか);第4章 ホルモンと自律神経が決め手!毛細血管を強くするヒント(ホルモンと自律神経は、体の二大制御機構;ホルモンのカギを握る睡眠の質 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９０ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413097254
- ISBN-13:9784413097253
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