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ゴジラ対コング

できる大人の心の習慣 1日1分でいい!

Strong and Light Heart
編者: メンタル研究会  
書籍 
出版社:青春出版社
発売日: 2014年12月
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  • 価格(税込):1,100円
  • Vポイント:5pt
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プレッシャーをはねのけるコツから、ストレスを飼いならす方法、逆境からのブレイクスルー術まで、心を強くするとっておきの方法、教えます。どこから読んでも使える一冊! 

この商品の説明

本書は、人間心理の“取り扱い説明書”です。とりわけ、自分の心理状態を正しく理解し、それをポジティブな方向へと導く方法をご紹介していきます。壁にぶつかったときの「処方箋」として、ぜひ活用してください。1日1分、実践するだけで、これまでとは違う“新しい自分”を実感できるはずです。どこから読んでも使える365項目!

著者/アーティスト

編者: メンタル研究会

目次

1 悩みが消える;2 充実した毎日を過ごす;3 弱点を克服する;4 結果が出せる;5 心を強くする;6 タフに生き抜く;7 自分を活かす;8 かしこく生きる

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:379p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:青春出版社
  • ISBN-10:4413111281
  • ISBN-13:9784413111287

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