慢性炎症を抑えなさい
- ガン、動脈硬化、糖尿病、老化の根本原因
青春新書PLAY BOOKS - 著者： 熊沢義雄
- 書籍
- 出版社：青春出版社
- 発売日： 2017年10月
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- 価格（税込）：1,100円
- Vポイント：5pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 熊沢義雄
目次
第1章 あなたの体をジワジワ蝕む「慢性炎症」の正体(体内では、常に「炎症」が起きている!;なぜ炎症は起きるのか ほか);第2章 ガンも生活習慣病も「慢性炎症」が原因だった(肥大化した脂肪細胞が、炎症を起こす物質を分泌し続ける;血管の慢性炎症…動脈硬化は脂質異常症が大きな原因 ほか);第3章 「慢性炎症」が老化を加速する(「老化細胞」の蓄積が、からだをジワジワ蝕んでいく;シミやシワは肌の慢性炎症である ほか);第4章 「慢性炎症」をもたらす生活習慣・抑える習慣(1日10～20分、日焼け止めを塗らずに日光に当たる;オーラルケアを怠ると、深刻な慢性炎症をもたらす ほか);第5章 「慢性炎症」をもたらす食事・抑える食事(糖質制限は、慢性炎症を予防する上でも有効だった;ひとり暮らしは要注意!「カフェテリア食」の危険性 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０３ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413211006
- ISBN-13:9784413211000
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