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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 根本裕幸
目次
1章 みんな「いい人」でいることに疲れてる(真面目すぎて損してる;いい人すぎて損してる ほか);2章 あなたの心の底にある本当の気持ち(誰のせいでもないこともある;「与える」がいつの間にか「自己犠牲」に ほか);3章 気分を下げる“モヤモヤ”から自分を守る方法(そのままの性格を受け入れる;「いい人」でいることをやめる ほか);4章 “いつもごきげん”でいるためのヒント(“思考のクセ”があることに気づく;意識して習慣を変える ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:205p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:青春出版社
- ISBN-10:4413232399
- ISBN-13:9784413232395
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