マインドフル・フォーカシング
- 身体は答えを知っている
- 著者： デヴィッド・Ｉ． ローム 訳者： 日笠摩子
- 書籍
- 出版社：創元社
- 発売日： 2016年3月
- Information
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- 価格（税込）：2,750円
- Vポイント：12pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: デヴィッド・Ｉ． ローム 、 訳者: 日笠摩子 、 訳者: 高瀬健一
目次
第1部 自分の中に友だちを作る(フェルトセンスを見つけるためのステップ;フェルトセンスへの入り口;気持ちの下の気持ち;フェルトセンスを育む;状況に取り組む;フェルトセンスに焦点を合わせる;フェルトセンスからの洞察を求める;小さな一歩とフェルトシフト、そして出てきたものを味わうこと―マインドフル・フォーカシングの手順;自己への共感を育み、内なる批判家を和らげる);合間に;第2部 人生を前に進める(洞察から行動ステップへ;深い傾聴;葛藤;難しい決断をする;理解する;「最初の考えが最もよい考え」―創造のプロセスにおけるフェルトセンス;空間を拡げる;観想―それ以上を感じる)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:創元社
- ISBN-10:4422116150
- ISBN-13:9784422116150
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