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怖れない 幸せに生きるための3週間プログラム

著者: マリー=フランス バレ・ド・コクロモン   著者: エマニュエル バレ・ド・コクロモン  
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書籍 
出版社:創元社
発売日: 2017年4月
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  • 価格(税込):1,650円
  • Tポイント:7pt
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  • 在庫なし
得体の知れぬ怖れの正体を知り、それと仲良くつき合う術を身につけよう

私たちは日々、多くの不安やストレスにさらされ、
それらは、ともすると自分自身でも気づかぬうちに、
得体の知れぬ強い「怖れ(恐怖)」となって私たちの身体や心を蝕んでゆきます。
では、この「怖れ」とは何なのでしょう?
「~が怖い」というふうに対象がはっきりした恐怖から、
未来への漠然とした不安まで、怖れ(恐怖)の実態は実にさまざまです。
しかしさらにそれを突き詰めてゆくと、怖れの原因となるものは
すべて自分の中にあることに気づきます。
本書では、自分の中に潜む「怖れ」の存在に気づき、それと仲良くつき合うことで、
人生を劇的に変えることができる3週間プログラムを紹介します。





著者について

【著者】
マリー=フランス・バレ・ド・コクロモン
エマニュエル・バレ・ド・コクロモン
いずれもスイスの精神科医ユングに影響を受けた心理療法士。
スイスの心理学者アリス・ミラーとアメリカの心理学者ジョン・ブラッドショーの
系譜を引くインナーチャイルドの専門家。
1990年に「メトッド・クール・ダンファン」Rを考案。
講演や研修も行なっている。スイユ社とアルバン・ミシェル社から著書を出版。

【訳者】
遠藤ゆかり
上智大学文学部フランス文学科卒。
訳書に本シリーズ『裁かない』、「知の再発見双書」シリーズ、
『シュルレアリスム辞典』『イーダ──美しい化石になった小さなサルのものがたり』
(すべて創元社)、『フランスの歴史[近現代史]』(明石書店)などがある。

※2017年3月現在のものです 

この商品の説明

これから(未来)が不安でしょうがないんだ、虫のたくさんの足を見るとゾワッとするの!あのとき(過去)のことを後悔しているよ―こんなふうに、対象がはっきりしたものから漠然としたものまで、私たちはつねに怖れ(恐怖)を抱いて生活しています。しかしその怖れの原因は、じつはすべて自分の中にあるのです。こうした怖れとのつき合い方を学び、「いま、ここ」に生きる方法を紹介します。

目次

第1部 怖れとその症状;第2部 恐怖とトランス状態;第3部 子どもの恐怖;第4部 人間関係の恐怖;第5部 基本的な恐怖;第6部 恐怖の裏にある生の躍動;第7部 もう恐怖を怖れない

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:199p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:創元社
  • ISBN-10:4422116363
  • ISBN-13:9784422116365

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