きんトレ 100歳まで歩ける！
- 成田きんさんの筋力トレーニング
- 著者： 久野信彦
- 書籍
- 出版社：自由国民社
- 発売日： 2013年10月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 久野信彦
目次
序章 歩けない人が歩けるようになるのは奇跡ではない;第1章 足は心臓と同じ「命の器官」である;第2章 ウォーキングだけでは「一生歩ける」は実現しない;第3章 「一生歩ける」を実現するクノン式トレーニング;第4章 「一生歩こう」クノン式ウォーキング;第5章 長生きしたい人＆長生きさせたい人の新常識
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:自由国民社
- ISBN-10:4426117496
- ISBN-13:9784426117498
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