- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中村守
目次
第1章 これがかかと重心のイメージだ(正しい「立ち方」;正しい「歩き方」 ほか);第2章 かかとを意識しないと大変なことに…?(足の裏の“アーチ”が健康に与える影響;4つの歪み1 歩き方で歪む ほか);第3章 かかとを意識するとこんなに健康に!(6つのメリット1 ダイエット効果;6つのメリット2 脚のトラブル防止 ほか);第4章 立つ、歩く、座る、寝るのイメージ(立ち方の重心イメージ解説;歩き方の重心イメージ解説 ほか);第5章 あなたの「かかと力」をチェック!(痛みでチェックする;見た目でチェックする ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:自由国民社
- ISBN-10:4426120837
- ISBN-13:9784426120832
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