脳脊髄液・リンパ液・血液を流せばみるみる元気になる!
- 著者: 片平悦子
- 書籍
- 出版社:自由国民社
- 発売日: 2016年10月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 片平悦子
目次
第1章 「体液」を知るだけで健康になる!(あなたの身体は7割が「水」;「健康」の定義 ほか);第2章 カラダは「液体」でつながっている(体は「水風船」のようなもの;あなたの体を循環しているものの正体は? ほか);第3章 カラダの「よどみ」がみるみる流れるエクササイズ(なぜ、痛みやこりがとれないのか?;治すのではなく「勝手に治る」とイメージする ほか);第4章 こうすればあなたのカラダはもっと「流れる」(体液循環が良くなれば、自然と健康になる;あなたの体が「一生モノ」になる3ステップ ほか);第5章 カラダを二度とよどませないメンテナンス(間違いだらけの「健康」のイメージ;急な思いつきの運動は負担が大きく逆効果 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:222p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:自由国民社
- ISBN-10:4426121876
- ISBN-13:9784426121877
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