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この商品の説明
目次
「鍛練」をはじめる前に；第１章 全身の武器化―実戦に耐えうる拳足；第２章 急所への一撃―「量から質、そして質の向上」；第３章 攻防一体の技―「骨を打たせて命を絶つ」；第４章 脱力と流体動作で決める関節技―威力は脱力から生まれる；第５章 裏技の要諦―「人間の手の妙」；第６章 潜在能力向上の鍛練―年齢不問、器材不要の身体鍛練法；「鍛練」を終えて
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:星雲社
- ISBN-10:4434050400
- ISBN-13:9784434050404
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