この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 有吉俊一
目次
1 3大栄養素;2 糖の吸収と排泄―糖尿病治療薬との関係;3 糖の代謝;4 肥満のプロセス;5 肥満の弊害;6 糖質制限;7 脂質制限;8 蛋白質制限;9 運動の効力;10 ダイエットしにくい体質;11 究極のダイエット
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:星雲社
- ISBN-10:4434224565
- ISBN-13:9784434224560
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