実力発揮のメンタルトレーニング
- コーチングに役立つ
- 著者： ロビン・Ｓ． ビーリー 監訳： 徳永幹雄
- 書籍
- 出版社：大修館書店
- 発売日： 2009年5月
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- 価格（税込）：1,980円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ロビン・Ｓ． ビーリー 、 監訳: 徳永幹雄
目次
第１部 メンタルトレーニングの基礎知識（スポーツ心理学とは；実践的なコーチ哲学を養う；「動機づけ」スキルを養う；コミュニケーションスキルを養う；リーダーシップスキルを養う；チームの団結力を養う）；第２部 メンタルトレーニングの道具（メンタルトレーニングへの導入；目標の組織的計画を指導する；イメージトレーニングを指導する；「三つの良い思考」を指導する；身体的リラクゼーション法を指導する）；第３部 選手に必要な心理的スキル（ビッグ・スリー）（注意の集中を高める；最適な精神状態（ゾーン）―「活力・元気」を高める；自信を高める）；第４部 メンタルトレーニングの実践（メンタルトレーニングの実践法；心理的課題を持った選手への指導）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:３５０ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:大修館書店
- ISBN-10:4469266825
- ISBN-13:9784469266825
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