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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 石川直宏
目次
1 縦横無尽に動ける技術力に進化させるテクトレ!(基本であり、もっとも大切な技術とは ボールを思い通りに止めて正確に蹴ることが上達の第一歩;コントロールの精度を高める1 正確にボールを操れる インサイドコントロール ほか);2 全身全霊で戦い抜く運動能力を開花させるコディトレ!(サッカーに必要な運動能力を開花させる しなやかな動きや繊細なボールタッチが勝負を決する;するどく、しなやかなターンを身につける1 クルッと1回転する 360度ターン ほか);3 冷静沈着な判断力をつちかうジャジトレ!(試合で勝つための判断力を研ぎ澄ます 刻々と変わる戦況をつかみ先を読む力をつける;ボールを受ける前の判断力を磨く 相手を外すテクニックを実戦形式で身につける ほか);4 一騎当千の身体能力を手に入れるフィジトレ!(サッカーに必要な身体能力とは 90分を戦い抜くフィジカルを手に入れる;サッカー的肉体をつくる!フィジカルトレーニング1 サイドランジ ほか);5 不撓不屈の精神力を勝ち取るメントレ!(サッカーに必要な最後のチカラ 試合で活躍するには技術の向上だけでは足りない;勝利をつかむために心を育む1 目標をもてば上達速度も早くなる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:高橋書店
- ISBN-10:4471143107
- ISBN-13:9784471143107
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