消えない不調は「腸疲労」が原因
- 最強の免疫力のつくり方
だいわ文庫 - 著者: 藤田紘一郎
- 書籍
- 出版社:大和書房
- 発売日: 2018年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤田紘一郎
目次
第1章 「腸疲労」が現代人のカラダを狂わせる(顔を洗っていただけで「小麦アレルギー」になった!;花粉症の人は「食物アレルギー」になりやすい! ほか);第2章 「腸疲労」で病気になる人、ならない人(「腸疲労」体質をチェックしよう;アレルギーが急増する本当の理由 ほか);第3章 知っておきたい免疫システムの「真実」(「アレルギーは治らない」は信じない;免疫細胞たちの連携プレーで敵を排除 ほか);第4章 体質を劇的に改善する「腸を鍛える食事」(食事がストレスになるとアトピーになる;「大人のアレルギー」には糖質制限が効く! ほか);第5章 「腸疲労」の不調がなくなる生活習慣(「笑い」は不調をなくす最高の特効薬である;免疫のバランスが整う笑いの効用 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:261p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:大和書房
- ISBN-10:4479306927
- ISBN-13:9784479306924
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