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| 働き方、休み方、食べ方、姿勢、運動習慣、人づきあい、お金の使い方、ながらSNS・・・今すぐ、その不幸習慣をやめなさい! ※2016年12月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 西多昌規
目次
1 忙しさと疲労感に幸福をかすめとられないための働き方・休み方;2 その食べ方では「老化」と「肥満」、「病気」を招く―不幸にならない食習慣;3 人生に幸福をもたらす運動習慣、不幸にする運動習慣;4 良い人間関係は人を健康にし、幸福にする;5 モノやお金よりも、時間と経験が幸福感を作る;6 仕事と人間関係を台無しにするSNSの悪習慣
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:大和書房
- ISBN-10:4479783695
- ISBN-13:9784479783695
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