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先延ばしは1冊のノートでなくなる

著者: 大平信孝  
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書籍 
出版社:大和書房
発売日: 2017年6月
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  • 価格(税込):1,404円
もうどんな言い訳も通用しません。10秒メソッド「行動イノベーション」で、絶対やめられる先延ばし。

※2017年6月現在のものです 

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この商品の説明

のべ7800人が劇的に人生を変えた行動イノベーションノートで本当にやるべきことを後回ししなくなる。達成したいこともどんどん実現できる。

著者/アーティスト

著者: 大平信孝

目次

第1章 「先延ばし」を撃退!目標設定の仕方(気合いと努力だけでは先延ばしはなくならない;過去と今の延長線上の未来から抜け出そう ほか);第2章 驚くほど行動力が高まる 行動イノベーションノートで大革新(目標に向かって行動したくなる「行動イノベーションノート」;たった3分 行動イノベーションノートのはじめ方 ほか);第3章 やりたいことを実現しはじめる人が続々!行動イノベーションノートの3つの実例(Mさんの場合―大手機器メーカー事務職、34歳・女性;Hさんの場合―大手IT企業企画開発部門、29歳・男性 ほか);第4章 飽きない!だれない!あきらめない!行動イノベーションノートを楽しく続ける工夫(10秒アクションはあれこれ考えすぎない;1週間続いたときの「ごほうび」をつくろう ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:206p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:大和書房
  • ISBN-10:4479795901
  • ISBN-13:9784479795902

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