本番に強くなる
- メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法
ちくま文庫 - 著者： 白石豊
- 書籍
- 出版社：筑摩書房
- 発売日： 2013年7月
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- 価格（税込）：814円
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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 白石 豊(シライシ ユタカ) 1954年生まれ。福島大学人間発達文化学類教授。筑波大学大学院体育研究科修了。スポーツ運動学を専門とし、禅やヨーガの修行体験を生かして、多くのトップスポーツ選手の心理的サポートを行い、成果をあげている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 白石豊
目次
第1章 実力発揮のメカニズム;第2章 プレッシャーとどう戦うか;第3章 実録「プレッシャーとどう戦うか」―下柳剛投手(阪神タイガース)の戦い;第4章 自信はつくものでなく、つけておくもの;第5章 集中力を、どうつけたらいいのか;第6章 ゾーン、あるいはフローというピークの状態;第7章 「ありがとう」の心でタフになる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２７１ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:筑摩書房
- ISBN-10:4480430784
- ISBN-13:9784480430786
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