記入式 ダイエット外来の減量ノート
- 糖質制限実践マニュアル
- 著者： 今西康次
- 書籍
- 出版社：筑摩書房
- 発売日： 2013年3月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,210円
- Vポイント：5pt
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- 在庫なし
| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 今西 康次(イマニシ ヤスツグ) 洛南高校・名古屋大学理学部を卒業後、エンジニアとして外資系企業に12年間勤務。ある出来事から34歳で医師を志し、大分医科大学(現・大分大学医学部)に入学。医師免許取得後に入職した中部徳洲会病院(沖縄県沖縄市)で、小児科とダイエット外来を兼務している。日本小児科学会専門医、日本医師会認定健康スポーツ医。1961年京都生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 今西康次
目次
はじめに このノートの使い方;糖質制限の最大のメリットは、減量と同時に体をリセットできること;食べても太らない食品Question;5大栄養素をご存じですか?;炭水化物は必須栄養素ではない;食べても太らない食品Answer;肥満になる原因は唯一、糖質だけ;体の中からも改善が進んでいく;糖質制限は空腹感なし、運動不要、飲酒もOK!;糖質制限ダイエット5つの特徴〔ほか〕
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:筑摩書房
- ISBN-10:4480878645
- ISBN-13:9784480878649
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