ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか
- 著者： ピアーズ スティール 訳者： 池村千秋
- 書籍
- 出版社：ＣＣＣメディアハウス
- 発売日： 2012年6月
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- 価格（税込）：1,980円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ピアーズ スティール 、 訳者: 池村千秋
目次
第1章 先延ばし人間の実像―逃避行動と衝動の関係は;第2章 先延ばしの方程式―行動主義心理学が解き明かすタイプ別症状;第3章 さぼる脳のメカニズム―先延ばしの起源は9000年前だった;第4章 現代社会は誘惑の巣窟―フェイスブック断ちが長続きしないわけ;第5章 私たちが失うもの、悔やむもの―キャリアも財産も健康も危ない;第6章 企業と国家が払う代償―アメリカで1年間に生じる損失は10兆ドル;第7章 自信喪失と自信過剰の最適バランス―「どうせ失敗する」を克服する;第8章 やるべきことに価値を吹き込む―「課題が退屈」を克服する;第9章 現在の衝動と未来のゴールを管理する―「誘惑に勝てない」を克服する;第10章 さあ、先延ばしを克服しよう―必要なのは信じること
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２９７，５７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＣＣＣメディアハウス
- ISBN-10:4484121115
- ISBN-13:9784484121116
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