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この商品の説明
目次
1章 「老化」のメカニズム(老化とは何だろう―いつから始まり、どうなるのか;寿命と老化―老化したら寿命がくるとは限らない ほか);2章 老後の生活設計―長寿社会を快適に生きる(向老期の心理―老いの自覚;老化防止の生活習慣―心とからだの老化を防ぐ ほか);3章 老いを楽しむ文化―先人の知恵に学ぶ「老人力」(老人力の魅力とは何か―年齢を重ねることによる魅力と底力;江戸の老い―初老は四〇歳だった ほか);4章 この人たちに学ぶ老後の生き方(遅めの転機;不老長寿の秘訣 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:234p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:東京堂出版
- ISBN-10:4490108494
- ISBN-13:9784490108491
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