この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 成瀬雅春
目次
日常篇 いつでもどこでも瞑想しよう(朝の瞑想は爽快な一日を約束する;雑事はロボットのワタシにまかせよう;朝食で宇宙の神秘を体験する ほか);マインドゲーム篇 遊び感覚で瞑想しよう(現代人にとって瞑想は遊びに近い;山に登り、頂上で意識の自由を味わう;童心にかえってマインドゲームをする ほか);行法篇 瞑想を深める本格行法(光のシャワーがふりそそぐ;霊的身体を感じとろう;私は本当に存在しているのか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:190p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:日本実業出版社
- ISBN-10:4534034385
- ISBN-13:9784534034380
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