ほどほど養生訓 実践編
- こうすれば健康長寿になれる
- 著者: 岡田正彦
- 書籍
- 出版社:日本評論社
- 発売日: 2013年3月
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- 価格(税込):1,650円
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【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 岡田 正彦(オカダ マサヒコ) 1972年に新潟大学医学部を卒業。医学博士。新潟大学名誉教授。水野記念病院理事 水野介護老人保健施設長。予防医療学を専門とし、米国心臓学会プロフェッショナル会員。米国学会誌IEEE Transactions on Biomedical Engineering副編集長、国内学会誌「生体医工学」編集長などを歴任。2002年に臨床病理学研究振興基金「小酒井望賞」を受賞。長年、病気を予防するための診療をおこないながら、日本人におけるがんや血管障害などの危険因子を探るための調査にも関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 岡田正彦
目次
がん、生活習慣病、認知症も予防する―日常編(一日一杯のお酒でメタボ解消;無理してやせる必要なし ほか);医者いらずの体を手に入れる―食事編(長寿の秘訣、和食にあり;ご飯とパンの真実 ほか);いつまでも動ける体を作る―運動編(運動しますか?それとも早死したいですか?;まず、心のストレッチをする ほか);健康に長生きできる―検査・治療編(自分の体質を知って、病気を防ぐ努力をする;検査を忘れて気楽に生きよう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:221p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:日本評論社
- ISBN-10:4535983909
- ISBN-13:9784535983908
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