スーパー免疫力レシピ 100歳まで病気にならない食の習慣
- 著者： ジョエル ファーマン 訳者： 白澤卓二
- 書籍
- 出版社：日本文芸社
- 発売日： 2012年6月
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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ジョエル ファーマン 、 訳者: 白澤卓二
目次
1週目 3日目から体にうれしい変化?「スーパー免疫力」を生み出す7日間(紫黒米のプディングフローズンバナナクリームがけ;ほうれん草のサラダ イチゴとごまのバルサミコドレッシング/白いんげん豆とズッキーニのビネガーソテー;小松菜とかぼちゃのコトコト煮かぼちゃの種添え/ブラックチェリーのシャーベット/フレッシュ野菜のレッドキドニービーンズディップ;緑色野菜のデトックスジュース/ナッツいっぱいの栄養満点オートミール;メキシコ風サルサソースのピリ辛野菜サンド/アボカドのスライス ほか);2週目 がん、病気、老化、肥満ももう怖くない?スーパー免疫力レシピを続けて100歳まで健康!元気!(さつまいもとニンジンのケーキフルーツソース添え;サニーレタスと白菜のサラダ/クコの実のバルサミコドレッシング/キノコのラタトゥイユ;うまみたっぷりレンズ豆のシチュー/葉野菜のモロッコ風スパイシー炒め;ベリーのひとくちモーニングクッキー/オメガ3脂肪酸入りシナモンアップルジュース;インド風ピタサンド/ニンジンと赤ピーマンの一口スティック ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１１ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:日本文芸社
- ISBN-10:4537209879
- ISBN-13:9784537209877
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