元気になりたきゃ、お尻をしめなさい
- 世界一かんたんな健康法
- 著者： 船瀬俊介
- 書籍
- 出版社：日本文芸社
- 発売日： 2017年11月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 船瀬俊介
目次
1 お尻をしめるって、どういうこと?(お尻しめは、どのようにするの?;お尻しめをすると、どうなるの?;お尻しめで、どのような変化を感じられるの?;体や心に、なぜ変化が生まれるの?);2 1日10回のお尻しめで、健康になる、病気が治る(お尻をしめると―疲れない―肚が据わり、ムダな動きがなくなる;お尻をしめると―若々しくなる―気持ちもしまる若返り物質が出る;お尻をしめると―かっこいい体形になる―あこがれの体形が、あなたのものに;お尻をしめると―背筋がシャキッとする―年をとってもちぢまない、まがらない;お尻をしめると―腰痛が治る―筋トレ効果で痛みが消える脊柱管狭窄症も治っていく);3 お尻をしめると、ポジティブになる、人生が変わる(お尻をしめると―イライラしない―腹が立たない感情的にならない;お尻をしめると―心が折れない―何があっても絶望しない 前向きに立ち向かえる;お尻をしめると―冷静になれる―苦しくなくなる 笑みが自然にわいてくる;お尻をしめると―強い心になる―心身の理想的な調和にゆったり近づく;お尻をしめると―やる気がわく―気力が生まれ、積極的になる;お尻をしめると―仕事がはかどる―アガらない。感動、快感に満たされる;お尻をしめると―いつでも笑える―深く長い呼吸になり、ゆとり、ユーモアが生まれる;お尻をしめると―感動がわく―感謝、喜びも深まり、芸術、創作で人生も豊かに;お尻をしめると―愛情深くなれる―イヤなものも、好きになれる 心のマジックで苦悩が消える)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:日本文芸社
- ISBN-10:4537261765
- ISBN-13:9784537261769
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