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SAS・特殊部隊式 図解・徒手格闘術ハンドブック 護身術テクニック501

著者: クリス・マクナブ   訳者: 坂崎竜  
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書籍 
出版社:原書房
発売日: 2017年9月
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  • 価格(税込):1,728円

この商品の説明

攻撃から身を守るためのすぐに使えるテクニック!戦いにそなえた身体づくり、メンタルトレーニング。組み技やチョーク、火器や刃物から身を守る方法もアドバイス。パンチや打撃、キック、投げ技に対する身の守り方、逆にこれをくりだす方法を伝授。

著者/アーティスト

著者: クリス・マクナブ訳者: 坂崎竜

目次

戦うためのエクササイズ;メンタルトレーニング;護身の基本原則;攻撃に弱い部位;パンチと打撃;キックと脚を使ったテクニック;ブロック、ガード、防御の動き;組み技とチョーク;投げ;複数の敵を相手にする;刃物に対する防御;火器に対する防御;即席の武器

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:203p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:原書房
  • ISBN-10:4562054352
  • ISBN-13:9784562054350

ユーザーレビュー

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