ワイス博士のストレス・ヒーリング
- やすらぎとパワーをあなたに
瞑想CDブック - 著者: ブライアン・L・ワイス 訳者: 山川紘矢
- 書籍
- 出版社:PHP研究所
- 発売日: 2005年12月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ブライアン・L・ワイス 、 訳者: 山川紘矢 、 訳者: 山川亜希子
目次
1 逃げ場のない現代生活。私たちはいつも緊張とストレスにさらされている;2 日常のストレスの原因いろいろ;3 ストレスのサインはこんな症状に現れる;4 慢性的なストレスは体も心も弱らせる;5 つらい体験のあとのストレスをほうっておいてはいけない;6 リラクゼーションが心臓病やガンの治癒を助ける;7 心配というストレスは自分で作り出している;8 「魂のレッスン」があなたをストレスから解放する;9 ストレスを減らす三つの方法;10 このCDの使い方
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:93p
- 大きさ:19×16cm
- 出版社:PHP研究所
- ISBN-10:4569646697
- ISBN-13:9784569646695
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