「どうして私ばっかり」と思ったとき読む本
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PHP文庫
- 著者： 石原加受子
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2012年7月
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- 価格（税込）：628円
- Vポイント：2pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 石原加受子
目次
第1章 「どうして私ばっかり」となってしまう本当の理由(「いつも損な役回りばかり」という不満;言い争いになるのが怖くて、つい我慢 ほか);第2章 「いつも自分ばかり損している」をやめるための基本(「他者中心」の人ほど、「損している感」が強い;「自分の気持ち」を無視していませんか? ほか);第3章 損する状況に自分を追い込む「罪悪感」の捨て方(損しないように判断しているはずなのに…;子供の頃の「親子関係」を振り返ってみる ほか);第4章 私ばっかりツライから抜け出せる「行動＆会話術」(「心の自由」が束縛されていませんか?;あなたの心はこうして解放される! ほか);第5章 損している気分が「満足感」に変わるレッスン(「損する」意識は、自分をダブルに苦しめる;「客観的な見方をしている」と自分では思っていても… ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２４７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569678483
- ISBN-13:9784569678481
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