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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
PHP文庫
作品情報
焦りグセがなくなる本

焦りグセがなくなる本

PHP文庫
著者: 水島広子  
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書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2018年5月
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  • 価格(税込):745円

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この商品の説明

実際にはそれほど忙しくないのにいつも焦ってしまい、「どうして自分はこんなに要領が悪いんだろう」と悩む人。本当は忙しいのに、なぜかいつも余裕があり、やりたいことがサクサクできている人。この両者の違いはどこにあるのでしょうか。本書では、そのメカニズムを解説し、自分自身が人生の主役になれる方法を紹介していきます。

著者/アーティスト

著者: 水島広子

目次

第1章 「つい焦ってしまう!」のはなぜ?;第2章 今すぐ「焦り」から自由になる;第3章 「メリハリ」で「焦らない人」になる;第4章 いらないものを手放せば、焦らなくても大丈夫;第5章 「焦りグセ」を予防する生活習慣;第6章 焦らない人の「時間術」

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:232p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:4569768288
  • ISBN-13:9784569768281

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