自己肯定感が一瞬で上がる63の方法
- あの人はなぜメンタルが強いのか
PHP文庫 - 著者： 中谷彰宏
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2020年2月
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- 価格（税込）：748円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中谷彰宏
目次
第1章 自己肯定感は、自分で上げることができる。(自己満足は、「もういい」。自己肯定感は、「もっとよくなる」。;不測の事態があるのが、人生と考える。 ほか);第2章 自己肯定感は、一瞬で上がる。(「自分は、この場にふさわしい」と考える。;できないのは、「改装中」だから。 ほか);第3章 他者承認願望は、抜け出せる。(メールが増えると、下がる。メールが長くなると、下がる。;短所があることで、自由になれる。 ほか);第4章 他者否定は、スルーできる。(嫌われないようにすることで、下がる。;違う意見は、自分の否定ではない。 ほか);第5章 自己肯定感は、マイナスからこそ上がる。(難しい仕事を避けると、下がる。難しい仕事に取り組むと、上がる。;便利は、下がる。不便は、上がる。 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０３ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569769969
- ISBN-13:9784569769967
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