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ウルトラマンかるた

これが本当の「冷えとり」の手引書

幸せになる医術
著者: 進藤義晴   著者: 進藤幸恵  
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書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2011年10月
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  • 価格(税込):1,047円
  • Tポイント:4pt
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この商品の説明

体調を整えることで、肌がきれいになる、体重が減ったなど嬉しい効果も。

著者/アーティスト

著者: 進藤義晴著者: 進藤幸恵

目次

1 冷えとりを知る(本当の冷えとりとは?;体に起きる変化;人は誰もが「冷え」を抱えている;4 「健康」ってなんだろう?;「毒」とは何か;「毒」は全身を巡る;心の「冷え」も「毒」になる);2 冷えとりを始める(冷えとり生活;冷えとり実践法「衣・食・住」;冷えとり実践法「春夏秋冬」の過ごし方;瞑眩とのつきあい方);3 冷えとりを続ける(冷えとり生活+α情報;冷えとり生活を支える人たち)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:173p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:456980005X
  • ISBN-13:9784569800059

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