詰まらない 破れない 血管を強くする本
- 脳卒中・心筋梗塞・突然死を防ぐ
- 著者: 松原英多
- 書籍
- 出版社:PHP研究所
- 発売日: 2012年6月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松原英多
目次
第1章 あなたの血管は、健康ですか?(人間の体には3種類の血管がある―血液循環を支配するのは毛細血管;なぜ、毛細血管は薄くできているのか?―毛細血管の秘密を明らかにする ほか);第2章 血液はいちばんの働き者(血液は体のなかでいちばんの働き者―血液の働きをきちんと押さえておこう;血液が体内の情報を運んでいる―わずかな量で最大の効果を発揮する ほか);第3章 血液循環をよくすれば病気は防げる(血液循環は何のためにある?―血液が流れていることがわかってからまだ400年;強い心臓ポンプと適度な運動が不可欠―全身の血液は1分で入れ替わる ほか);第4章 血管、血液循環と病気のコワーイ関係(がんその1―戦いは初戦が決め手;がんその2―がん死は餓死!? ほか);第5章 100歳まで倒れない血液循環健康法(意欲の低下は睡眠と運動で振り払おう―やる気のなさを歳のせいにしない;循環機能を高める6つの力―健康長寿も若返りも夢ではない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:PHP研究所
- ISBN-10:4569805027
- ISBN-13:9784569805023
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