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作りおきおかずで朝3分べんとう

週末1時間でできる、1週間分のメニュー
著者: まちやまちほ  
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書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2014年4月
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  • 価格(税込):1,296円

この商品の説明

いったん作った「基本の作りおき」にさらにアレンジ。いったん火が通っているので、「サッと煮る」「軽くあえる」「パパッと炒める」などの早ワザで、どれも驚くほどすぐアレンジできるおかずばかり。

著者/アーティスト

著者: まちやまちほ

目次

1 「朝3分べんとう」詰め合わせ例(煮豚の和風弁当;鶏と豚の肉弁当;魚のしょうが焼き弁当;えびチリ中華弁当 ほか);2 作りおきおかずで「朝3分アレンジ」(さっぱり煮豚;豚の塩そぼろ;鶏のヘルシーつくね;ロール鶏ハム ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:79p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:4569818919
  • ISBN-13:9784569818917

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