医者が絶対にすすめない「健康法」
- 健康のために、寿命を縮めていませんか？
- 著者： 岡田正彦
- 書籍
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日： 2015年6月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 岡田正彦
目次
プロローグ あなたの知っている“健康常識”はウソだらけ!?(医療や健康法のエビデンスがわかってきたのはつい最近のこと;科学的根拠は本当に正しいのか? ほか);第1章 医者が絶対にすすめない健康法(コレステロールの数値は高いほうがいい?;「○○制限ダイエット」「△△だけ食べるダイエット」 ほか);第2章 毎日飲んでいる薬が寿命を縮める!?薬の常識ウソ・ホント(薬に必ずついてまわる副作用というデメリット;高血圧の薬は一生飲み続けないといけない? ほか);第3章 知っておいたほうがいい健康情報のウソ・ホント(健康情報のなかには根拠のないものも多い!?;卵は1日1個まで? ほか);第4章 あなたを健康にするのは“あなたの生活習慣”(理想的な体重はBMIが22～26;運動は健康長寿に欠かせない要素 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569822967
- ISBN-13:9784569822969
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