なぜ、ビジネスエリートには、猫背の人がいないのか?
- 著者: 澤田大筰
- 書籍
- 出版社:PHP研究所
- 発売日: 2015年11月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 澤田大筰
目次
猫背が治れば、人生が変わる(なぜ、背筋が伸びると、幸せになるのか;自律神経の異常は、仕事と人生の天敵 ほか);第1章 なぜ、日本人は猫背で悩むのか―背中を整え、効率を上げる方法(「背筋が伸びている人」と「猫背の人」;なぜ、私たち日本人は猫背になりやすいのか? ほか);第2章 あなたの「疲れ」がとれない本当の理由―肩こり、自律神経の乱れ…猫背が病気を引き起こす(肩こりから引き起こされる怖い病気;肩こりに効くストレッチ ほか);第3章 なぜ、できるビジネスパーソンは「少食」なのか―「猫背」と「食」の密接な関係(猫背だと太りやすくなる;患者数急増!?逆流性食道炎の謎 ほか);第4章 一流はいつも背筋を伸ばしている―最高の自分のつくり方(胸を張るだけで、前向きになれる;リーダーになりうる人はみんな、声の通りがよい ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:204p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:PHP研究所
- ISBN-10:4569827063
- ISBN-13:9784569827063
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