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| 怖い上司、圧力をかけてくる先輩、仕事のノルマ、理想と現実のギャップによる劣等感と嫌悪感……つらいストレスにラクラク克つ方法。 ※2016年4月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中谷彰宏
目次
第1章 上司は、母親ではない。(上司は、母親ではない。;味方を、切り捨てない。 ほか);第2章 嫌われたは、勘違い。(自分を出さないと、友達はできない。自分を出して嫌われるのは、もともと友達ではない。;コミュニケーションとは、本当の自分を見せ合うことだ。 ほか);第3章 変更は、運を連れてくる。(助けてくれる人は、見くだしているのではない。見くだそうとしていると、見くだされているように感じる。;上か下かで考えると、しんどくなる。 ほか);第4章 逃げるより、壁を越えたほうが楽だ。(研究することに、逃げ込まない。行動するために壁はある。;壁の内側に楽しみはない。壁を乗り越えようとすることで、最高の楽しみだ。 ほか);第5章 ムッとすることで、ムダな疲れをため込まない。(ほめてくれる人といても、自信にならない。;肉体疲労・頭脳疲労・精神疲労のバランスをそろえる。 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569833799
- ISBN-13:9784569833798
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