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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 齋藤孝
目次
プロローグ 他人に振り回されない「自信」を作る;第1章 自信の素は確かな「技術」だ(「気質」と「能力」を分けてとらえる;技術の上達でつけた自信は揺るがない;才能ある・なしは「疲れない」がポイント;自分のストロングポイントを知るコツ;意識を外に向けさせる対象を持つ);第2章 人との距離感は近すぎず、遠すぎず(みんな「他者との距離」にもがいている;精神を支えてくれる存在を持つ;他者と共鳴すると大いなる力につながる;つながっている喜びを感じる);第3章 心の安定は「身体」から得る(身体の声をきく;右手にデカルト、左手にニーチェ;身体が踊ると心も躍る;身体の中心にして心のよりどころは「肚」);第4章 自分を支える心の味方を作る(自信の核を作る;他人に振り回されない心の持ち方;「積極的受動性」で現実を受け入れる;人生とは答え続けること);エピローグ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:4569837360
- ISBN-13:9784569837369
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