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はじめた人から毎日が幸せになる あろは〜呼吸法

著者: 橋本雅子  
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書籍 
出版社:PHP研究所
発売日: 2017年8月
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  • 価格(税込):1,512円

この商品の説明

元お笑いコンビ「おきゃんぴー」のまあこさん(著者)が「あろは~呼吸法」を教えはじめて13年。呼吸で人生が好転した人、続々!!奇跡の呼吸法を、さあ、あなたも。呼吸なんて習わなくてもできると思っている人、「呼吸はだいじ」とわかっていてもどうしたらいいかわからない人に、動きやイメージの仕方をお教えします。

著者/アーティスト

著者: 橋本雅子

目次

第1章 「あろは~呼吸法」とは;第2章 「あろは~呼吸法」体験談;第3章 私と呼吸法の運命的な出会い;第4章 「あろは~呼吸法」を行う前に;第5章 「あろは~呼吸法」をしてみましょう;第6章 呼吸によって魂を輝かせる

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:173p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:PHP研究所
  • ISBN-10:4569838421
  • ISBN-13:9784569838427

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