- 価格（税込）：880円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 築山節
目次
第1章 脳を上手に活用する方法(仕事は簡単なものから始める;嫌なことはいつまでも引っ張らない ほか);第2章 脳に疲れをためない方法(うまくいかないときは脳をオフにする;やる気を呼び起こす「三つのキーワード」 ほか);第3章 脳を強くする生活習慣(生活習慣の改善で、脳機能は向上する;生活を整え、脳が冴えた時間を確保する ほか);第4章 いつまでも脳を活性化させるために(変化に強い自分をつくるには?;変化のある暮らしは、脳機能を高める ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２９×２１ｃｍ
- 出版社:ＰＨＰ研究所
- ISBN-10:456984149X
- ISBN-13:9784569841496
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