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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 有川真由美
目次
第1章 孤独の感情に引きずられるのは、大損です―“さびしさ”“罪悪感”は、「気のせい」です;第2章 孤独を楽しめる人の感情の整理術―孤独の正体を知って、“さびしさ”の感情とうまくつき合いましょう;第3章 孤独こそ、自由で幸せな生き方―孤独を歓迎すると、たくさんの効用があります;第4章 孤独を楽しむためのレッスン―一人でも、だれかと一緒にいても、孤独を楽しめる人は、たおやかに生きる;第5章 孤独を楽しんで生きる人、孤独でダメになる人―強くなくてもいい。飄々と心穏やかでしなやかに;第6章 孤独を楽しむ人の人間関係、ダメになる人の人間関係―自分を生かし、相手も生かすという関係があります
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:230p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:PHP研究所
- ISBN-10:4569854346
- ISBN-13:9784569854342
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