赤ちゃんを授かるふわふわ子宮体操
- 骨盤を整えて、妊娠体質になる！
- 著者： Ｍｉｃａｃｏ
- 書籍
- 出版社：双葉社
- 発売日： 2015年2月
- Information
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: Ｍｉｃａｃｏ
目次
40分でできる基本の体操;1 整える(体のリンパの流れを作る;上半身を緩める ほか);2 温める(足先の血液を流す;足裏を刺激し、体を温める ほか);3 流す(腹筋を鍛える;ヒップアップ ほか);忙しい日の短縮版 10分クイックバージョン;生活の中でできるお手軽体操(朝起きた時;仕事の合間に ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:７９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:双葉社
- ISBN-10:4575308218
- ISBN-13:9784575308211
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