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この商品の説明
強靱な乳酸菌!免疫力アップの切り札がコレ!便秘・下痢、肌のトラブル、食中毒・インフルエンザの予防、更年期症状、ストレス対策。腸と乳酸菌のスペシャリストが明かす体内健康の秘密。
目次
第1章 なぜ「腸には乳酸菌」なのか;第2章 あなたの知らない乳酸菌の話;第3章 腸がよろこぶ植物性乳酸菌;第4章 植物性乳酸菌で免疫力がアップ;第5章 植物性乳酸菌は心にも効く!?;第6章 腸が蘇る食物繊維と12の食材
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９０ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:双葉社
- ISBN-10:4575313793
- ISBN-13:9784575313796
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