ADL体操で元気はつらつ
- 家庭で気軽にできる脳とからだとこころの活性化
- 著者: 大久保洋子
- 書籍
- 出版社:二見書房
- 発売日: 2005年4月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 大久保洋子
目次
はじめに 中高年齢期の望ましい生活とADL;第1章 老齢期のこころとからだを理解する;第2章 日常生活の「動作」と「姿勢」を見直す;第3章 ADL体操を始める前に;第4章 さあ始めよう、自分に合ったADL体操;第5章 ADL体操の効果を知る
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:二見書房
- ISBN-10:4576050494
- ISBN-13:9784576050492
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